自転車/ロードバイク– category –

ロードバイクでのサイクリングは、長時間にわたる持久力と集中力を要求されるスポーツです。適切なエネルギー補給は、パフォーマンスの向上と持続に不可欠です。 【ロードバイクにおけるエネルギー消費の特徴】 ロードバイクでの運動は、長時間の有酸素運...